Sua pele em boa forma você bonita por dentro e por fora

Ao longo do livro a autora deixa claro que ser bela não é ser igual à garota da capa da revista ou da TV. O mais importante é que a mulher valorize seus pontos fortes, desenvolva a feminilidade, a sensualidade e a auto estima. Cuidar não sódo corpo, mas também da mente, para conquistar um equilíbrio, deixará a mulher mais bonita e atraente. Este livro, além de apresentar os cuidados com alimentação, com a exposição ao sol, técnicas de rejuvenescimento e últimas novidades emtratamentos estéticos, mostra a importância da prática da felicidade, de amar e de criar hábitos saudáveis. Segundo pesquisas recentes, o estado de espírito da pessoa tem influência direta na sua aparência e, portanto, segundo a autora, a beleza é antes de mais nada resultado de um equilíbrio interior, do bem estar, da felicidade de viver e se cuidar integralmente. A mulher que deseja se manter bem e que quer se encontrar e descobrir como cultivar a própria beleza vai encontrar aqui dicas importantes para evitar o estresse e preservar a juventude. As mulheres que ainda precisam fazer as pazes com o espelho também vão encontrar aqui o caminho para se descobrir e aprender a valorizar seu próprio padrão de beleza,contrariando o conceito que só é bonita quem é alta, magra e loira..