A essência dos ensinamentos de buda transformando o sofrimento em paz, alegria e libertação

Neste livro, Thich Nhat Hanh nos apresenta o cerne dos ensinamentos budistas e nos mostra que, além de acessíveis, esses ensinamentos podem ser aplicados no dia a dia. Agora com informações adicionais e insights inéditos, Nhat Hanh transmite de forma clara e poética uma sabedoria confortante sobre a natureza do sofrimento e do papel que a sabedoria desempenha de gerar compaixão, amor e alegria – todas qualidades da iluminação. Por conter ensinamentos muito significativos como as Quatro Nobres Verdades, o Nobre Caminho Óctuplo, as Três Portas da Libertação, os Três Selos do Darma e os Sete Fatores do Despertar, este livro é um farol radiante sobre o pensamento budista para os iniciados e não iniciados..