Maravilhosamente imperfeito, escandalosamente feliz

Imperfeitos e felizes! Vivemos em uma cultura de vencedores basicamente, se não é um deles, você é um perdedor. Esse pensamento extremo faz com que muitas pessoas se tornem vítimas do que Walter Riso chamou de princípios perfeccionistasirracionais. Segundo tais princípios, devemos trabalhar constantemente para sermos infalíveis, não importando o custo emocional disso. Imagine como é viver sob a pressão de ter que ser o melhor sempre, não errar nunca, ser uma pessoasegura de si e agradar a todos. Mas tentar se sobressair a qualquer custo tem seu preço pode nos custar a autoestima, o convívio social e nos condenar a um sofrimento inútil. O objetivo deste livro é ajudar as pessoas a se rebelarem contraesses dogmas negativos e promover a autoaceitação incondicional e sem desculpas. Para tanto, o autor propõe dez premissas libertadoras que visam ao crescimento pessoal, mas sem perfeccionismo. Baseando se em suas três décadas de experiência profissional como terapeuta, Walter Riso nos mostra como podemos ser escandalosamente felizes com a nossa maravilhosa imperfeição..